mr sfd

wielkimi krokami zblizaja sie najwieksze zawody na SFD:-))

[...] w dobrej jakości i najlepiej w jednym poście, poprzez dodanie linków do wszystkich zdjęć w jednym poście, dziękuję. WRZUCANIE ZDJEC - BEZ UTRATY JAKOSCI - OPIS http://www.sfd.pl/Upload_zdj%EA%E6_bez_utraty_jako%B6ci_-_ma%B3e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html REGULAMIN i ZGŁOSZENIA DO II EDYCJI 'MR SFD' -> [...]

Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu dzisiejszym z II EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" link do 1 edycji -> http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZG%C5%81OSZENIA_MISTRZOSTW_SFD_Mr%2E_SFD_-t435909.html II MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" Link do regulaminu (i m.in listy obecnych już sponsorów) oraz zgłoszeń -> [...]

Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu dzisiejszym z II EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" link do 1 edycji -> http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZG%C5%81OSZENIA_MISTRZOSTW_SFD_Mr%2E_SFD_-t435909.html II MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" Link do regulaminu (i m.in listy obecnych już sponsorów) oraz zgłoszeń -> [...]

Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu dzisiejszym z II EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" link do 1 edycji -> http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZG%C5%81OSZENIA_MISTRZOSTW_SFD_Mr%2E_SFD_-t435909.html II MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" Link do regulaminu (i m.in listy obecnych już sponsorów) oraz zgłoszeń -> [...]

Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu dzisiejszym z II EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" link do 1 edycji -> http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZG%C5%81OSZENIA_MISTRZOSTW_SFD_Mr%2E_SFD_-t435909.html II MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" Link do regulaminu (i m.in listy obecnych już sponsorów) oraz zgłoszeń -> [...]

Po pierwsze prosze nic nie pisac dopoki nie wkleje wszystkich zdjec (a bedzie ich 17). A wiec, wybieramy najwiekszego pakera z historii SFD . Ponizej beda zdjecia kandydatow, po to zebyscie mogli ich ocenic (pod katem masy, rzezby, gestosci itp. ) i dopiero pozniej oddac swoj glos. Ok nie bede Was zanudzal. WYBIERAJCIE!!

Witamy, post z pytaniami odnośnie Mistrzostw. Zapraszamy! zdr

Czołem Panowie! Zakładam post w dość nietypowej sprawie (mam nadzieję, że w odpowiednim dziale). Mianowicie na dniach kończy się termin wysyłania zdjęć do konkursu Mr.SFD. Muszę przyznać, że decyzję o przygotowaniu formy podjąłem w ostatniej chwili (z tych czy innych powodów), zatem miałem ledwie 6 tygodni na doprowadzenie się do porządku. [...]

[...] o ocenę mojej sylwetki. Wklejam zdjęcia dość wcześnie bo forma jest jak widać zimowa ale będę miał dużo czasu na poprawę słabych punktów. Celem jest zrobienie formy na mr sfd na rok 2010. Będzie to moje pierwsze doświadczenie z ostrym zbijaniem fatu i odwadnianiem. W chwili obecnej dieta i trening na mase. Jestem własnie w trakcie 1 tyg [...]

[...] jak było na treningu dziewczyn z mistrzyniami Joanną Kaczyńską i Jagienką Kamińską. Program: 12:00 Trening w Słodkiewicz Gym & Fitness pod okiem mistrzów [...]

Witam Miałem już dawno ruszyć ten temat, ale nie mogłem się zebrać. Jako że za jakiś czas rusza kolejna odsłona MR SFD, mam pewną sugestię nie koniecznie na ten rok, ale na kolejne. W konkursie powinny brać udział osoby, wyłącznie czynnie biorące udział w życiu forum, tzn wypowiadające się chociaż raz na kilka dni, czy też prowadzące swój dziennik [...]

Tutaj można zadawać pytania do programu z wszystkimi zawodnikami startujacymi w Mr SFD. Pytania mogą być indywidualnie kierowane jak też i do całej grupy(przewidujemy oprócz treningu na siłowni i rozmów z tym związanych także panel dyskusyjny. Będziecie mieli okazje przekonać się jak naprawdę wygladaja,jak trenują i jacy są naprawdę nasi czołowi [...]

Może by zrobić mały pojedynek kto jest za tym, możecie dawać swoje typy, zgłoszenia tutaj jak temat się utrzyma, najlepiej podawajcie linki do tematów z userami ze zdjęciami.

Jak zawsze w poniedziałki-dziś premiera pierwszego odcinka ze spotkania z uczestnikami wyjatkowego konkursu Mr & Ms SFD. Na pewno każdy jest ciekawy,jak uczestnicy tych zawodów wyglądaja w rzeczywistości i co ciekawego sie od nich i o nich dowiemy..... Zapraszam na pierwszy odcinek a odcinek drugi obejrzymy w kolejny poniedziałek 4 lutego. [...]

Można by powiedzieć,że trochę to wyczuwałem-tą zapaść kulturystyki . Ale przez pandemię to jest teraz kulturystyczne Waterloo. Czy w tym roku otworzą siłownię? Pewnie tak,jak nie za miesiąc ,to za dwa ,może 3 miesiące juz będziemy trenować. A co z zawodami? Tu jest o wiele gorzej-wg mnie to nie ma na nie szans w tym roku,chyba ,że coś na wzór [...]

Tak jak w temacie jestem ciekaw waszej opini.Doszło do naszego grona paru ładnie roz***anych kolesi.W poprzedniej edycji paru sie zapomniało dodać.Może tak zrobić nowe MR. SFD????

Drogie Panie, Zbliża się termin tegorocznej edycji mistrzostw Ms. i Mr. SFD. Myślę, że część z Was śmiało może pokusić się o start, aby pochwalić się ciężko wypracowaną sylwetką i usłyszeć opinię doświadczonego grona sędziowskiego. Serdecznie Was do tego zachęca Grono Moderatorskie Ladies SFD Team. Szczegóły już wkrótce ;-)

Liczyłem że w tym roku wezmę udział, to ostatni rok w którym będę się mieścił w kategorii junior. W tym miejscu rodzą się 2 pytania- 1) Dlaczego w ubiegłym roku zawody się nie odbyły? 2) Czy odbędą się w tym roku? Myślę że chętni by się spokojnie znaleźli, śledząc każde kolejne zawody można było zauważyć znaczny wzrost uczestników.

Banan znany jest juz termin nadsylania zgloszen ?